认识焦虑症疾病的中医方法

　　焦虑症是特别复杂多见的心理疾病，给患者的生活方面会带来困扰，也因此伤害了他们的健康，大家应当将焦虑症加以关注，特别是要清楚的了解一些此病的治疗办法才可以，接下来西安康宁心理医院医生带大家认识一下焦虑症的中医治疗措施是什么呢。

　　临床当中，焦虑症作为临床上十分常见的一种心理疾病，造成焦虑症的原因主要是心理因素，因此我们在治疗焦虑症的时候主要采用的就是心理治疗的方法，可是往往有一些病人采用的是中医治疗的方法，这是一种毒副作用很小的治疗方法，这对于患者是一种很不错的选择。中医治疗焦虑症的方法主要是根据患者的症状与表现来对症治疗的，常常提倡治疗与调节相结合的综合治疗。在疏肝、补肾、健胃、利肺的同时还可起到安神，调理气血，平衡阴阳的作用。还有，中医治疗的方法也加强人体免疫力，也可的改善人体内分泌调节系统以及提高肌体活力等做到人意想不到的效果。

　　另外，不论是中医治疗焦虑症的哪种方法，都强调人体要适时改善脑组织的营养状态，这可的消除肌体神经细胞因消耗大量能量而引发的内功能紊乱，从而降低大脑皮层的兴奋状态，改善睡眠，达到较为调节机体功能的目的。再者，中医治疗讲究的是静以修身养性。沉思、锻炼(特别是有氧运动)和放松休息都可以地缓解焦虑症状，但是，有躯体症状的，如偏头痛或恶心发晕者，可采用锻炼效果更佳，如有精神症状的患者用沉思或其他精神放松的方法则更加有用些。选择中医对疾病进行治疗，就一定要有足够的耐心，并且要做好日常的护理工作，对焦虑症疾病的治疗效果。

　　指压治疗，指压治治疗是中医一种传统的治病方法，指压身体的不同穴位有助于镇静机体和平静思维的作用。对特殊部位进行指压的性取决于焦虑的潜在原因。针灸治疗，针灸治疗焦虑症要针对焦虑的原因来进行，对病人可能有益。请向具有治疗精神病患者较有经验的针刺医生请教。

　　芳香治疗，目前认为芳香治疗对治疗焦虑很。可试用熏衣草油、蒜莉或蓝菊，在织物上滴上1-2滴，然后吸入或将这些油放入蒸气吸入器或蒸气浴缸中。也可以涂一滴在太阳穴处。身心医学，身心医学是我国新发展起来的一门学科，采用多种精神或躯体治疗可以减轻患者的焦虑症。关键在于寻找一种或两种你较喜爱的方式并坚持不懈。这些有益的思考和放松方法包括进行性肌肉放松、自然练习、放松反应、先验思考(tm)和东方锻炼方法如瑜珈、太极和气功。思考和放松锻炼应每日1次或每日2次，以取得较佳效果。