你患上排队焦虑症了吗

　　现在我们每日的生活都很繁琐，坐车要排队，吃饭要排队，不管办什么事情都免不了要排队。面对着长长的队伍，有些人就会觉得非常的难受，严重的时候甚至会头痛，恶心。

　　看到排队就恶心这是啥毛病

　　现在办事情都免不了要排队，晓宁却不愿意。他只要看到长长的队伍，就会觉得非常难受。如果实在免不了，他的头就会发涨，甚至恶心。他不知道这算什么毛病，但是要排队的事总是层出不穷。晓宁现在只要有排了队，他就会吃不下东西，不知道这种状态还会持续多久。

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　　排在很长的队伍后面，人容易产生焦虑烦躁情绪，此时心理素质较差的人就会表现出情绪高度不稳定、遇到问题容易爆发、应对能力差等焦虑症的特点，此时如果控制不当，再加上诱因，就会爆发临时性的排队焦虑症，引发争执，甚至动手。

　　类似晓宁这样的人，在排队时易产生焦虑、烦躁的情绪有很大一部分来源于担心、害怕。

　　他们适应了紧张的工作方式，喜欢把自己的日程排得满满当当。而坐公车、去银行、到医院看病等事件，在他们的日程表中，是作为一项次要工作来安排的。但是，次要工作往往要占用大量的时间，这是不能被他们允许的。于是害怕自己重要的工作没有时间完成，担心后面的日程无法实现成了他们焦躁的根源。

　　另一方面，人都有掌控一切的心理，希望一切尽在掌握中，可以把自己的时间、日程、事务安排妥当，自己的事情自己做主。当遭遇到排队自己无法左右的状态时，法力丧失，烦躁、焦虑和丧失感便出现了。

　　确实，排长队本身就是考验耐心和耐性的事情，很多人如果压力大、有急事，排队还悬着心，过程难免让人焦虑，再加上排队时遇上插队的，那么就可能犯上排队焦虑症了。