什么是考后焦虑症,西安康宁心理医院医生指出,很多人对于考前焦虑症很了解,对于考后焦虑症甚至可能是次听到,考后焦虑症是指发生在学生群体身上的一种心理疾病。那么什么是考后焦虑症呢?下面就让医生给我们分析一下。
什么是考后焦虑症:
1、有的考生在考生群体中占到相当大的比例。他们认为高考结束便意味着苦日子熬到头了,得好好犒劳一下自己,弥补自己这么多年来的艰苦奋斗,因此毫无节制地喝酒、上网、睡懒觉、外出旅游等,生活规律全被打破,从而患上考后焦虑症。
2、有的考生表现是吃不好、睡不好,情绪低落,有些还伴随出现强迫思维、强迫行为,自怨自责。有的人甚至由于性格突变暴躁,让人觉得难以理喻,与家人争执中情绪一触即发,严重的会出现轻生念头,甚至采取轻生行为。
3、有的考生从原来紧张的高考学习中一下子放松下来后,会出现一段真空状态。对于相当多在高考路上一直被父母、老师推着走的学生来说,随着压力的释放,会产生一种虚无、无所适从的感觉。这些都是引起考生焦虑症的原因,考后焦虑症心理也比较常见,许多考生在考后会出现患得患失的状况,尤其是那些平时学习成绩还不错的考生。他们往往期待值比较高,但在等待放榜的日子里,由于不确定性而变得焦虑。这种考后焦虑症对于那些心理素质弱的考生,还会持续加重。比如有些高考学子会出现由焦虑到失眠,再从失眠到抑郁等。
在对待病情的时候,千万不要模棱两可,不要凭空猜测,不要夸大病情,更不要故意隐瞒病情。应该要积极的配合医生做出正确的诊断,以便及时得到的治疗,防止病情加重。经过以上医生的分析,大家应该明白了吧。
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