西安康宁心理医院看抑郁症怎么样?西安康宁心理医院抑郁症患者的内心独白!

　　“很好，你减药后的情况挺稳定的，可以准备停药了，刚停会有些反应，你注意......”

　　这大概是每一位抑郁症患者最想听到的一段话。

　　但是，因为生活中伴随的不可控变化，很多人，在经历了一些不太好的事情后，心理方面会产生或多或少的隐患，而那些本身患有抑郁症的人，情况更加明显。

　　临近年末，西安康宁心理医院西安心理医院收集了一些抑郁症患者分享的有关他们2021年的故事。

　　疫情给我带来的最大影响，可能是隔离造成的断药

　　我是在西安工作的河南人，一个抑郁症患者。攒了大半年的假我终于回了趟老家，却碰上了河南疫情，更没有想到，因为这场突如其来的疫情，我会面临断药的情况。

　　当时我已经连续吃药3个月，且顺利熬过了药物副作用带来的最难受的阶段，突然的断药，我不清楚自己的情况会不会更加糟糕，毕竟我再也不想经历吃药前那种痛苦感觉了。

　　为了以防万一，我开始在网上购药，因为疫情这里的快递全部停了，只能走邮政。然后我断药了，整整3天，躺在床上，从白天到黑夜，每天刷几十遍物流消息，打几十遍客服电话，除此之外我什么也干不进去，只想躺着，不想说话，不想动。下单、拿药，整个过程下来用了12天，当我重新开始正常服药后，我终于重新做回了正常人，原来好好活着，是这种感觉。

　　现在回想，之前断药的影响，并没有疫情在家那么大，在此之前，因为讨厌吃药，我还曾故意停药过，但疫情那段时间不知道是怎么了，我好像魔怔了一般，没有药就活不下去了。

　　但这件事终究是带给了另一个好的影响，那就是，我再也不会像以前那样逃避吃药了。而我也更加体会到，单靠自己真的对抗不了抑郁。

　　我就像大海里的一只风帆，随风漂泊却始终握不住手里的船桨

　　从小到大，我一直都是别人家的孩子，上985，去留学，按照计划继续读博士，我以为自己会有光鲜美好的未来......5月份毕业后，高价钱抢到回国机票，回国内、漫长的隔离，随后我开始寻找工作、不停地找、不停地碰壁。

　　整整4个月，在改简历、面试、被拒绝中无限循环，我一度怀疑自己：我真的优秀吗?父母花那么多钱培养我，送我出国，可是结果呢?连一份合适的工作都找不到!或许我就是个废物吧......后来，父母也开始旁敲侧击地问我，面试的进度，我彻底崩了。白天假装出去面试，其实坐在公园发呆，一坐就是一整天，晚上回来后，睡不着。父母、亲戚、朋友们的关心，让我越来越烦，我甚至觉得她们是不是专门来看我笑话的，他们会不会在背后说：“看，读那么多书有什么用，出去留学又有什么用，不还是不如谁谁谁家的孩子，普通本科毕业，进了国企单位，拿到了铁饭碗!”

　　最严重的时候，我站在楼顶，想一跃而下，我一边想要死亡，一边想要活着，不停挣扎，不停慰藉自己，看看医生吧，看一看或许就好了。

　　10月末前往西安康宁心理医院西安心理医院求医，确诊、吃药、居家康复，然后在父亲和师兄的帮助下，重新给自己做职业规划找工作，中间种种艰难不再赘述。

　　在重新梳理个人经历和能力的过程中，我终于承认，在职场上，我并没有什么特别的优势，降低标准果然顺利入职，并逐渐上手了新工作。

　　在新的旅途上，我迷茫过一阵，但幸好，身边有父母亲友，更感谢不忍心放弃的自己。

　　我痛恨自己，为什么就是做不到积极阳光!

　　一开始，它好像没什么效果——好像没有哪片药或哪次治疗特别有效果——但最终证明，治疗是有帮助的。

　　八年前，我得了产后抑郁，然后开启了漫长的对抗抑郁症之旅。我努力想做一个好妈妈，但很多时候，我真的做不到。我经常会感到悲伤、无力、愧疚、想自杀、各种情绪，我特别敏感、多愁善感，有时候我真的很痛恨自己，我为什么就不能积极阳光一点，给女儿做一个好榜样。

　　去年第三次复发之后，医生再三跟我强调，一定要好好吃药，定期来做心理治疗，不然，我很可能再也好不了了。我不能接受这样，于是终于开始当一个听话的患者(是的，原来我经常擅自停药)。

　　买了一个小黑板，专门记每天的药名和片数;跟女儿约定，每天走路送她上学，陪她去逛商场，如果我不出门，她可以不叫我“妈妈”;心理治疗一次都不落下…

　　总之，一切医生建议的，说可能对病情好转有帮助的事情，我都逼迫自己去做，即使我觉得它没什么用，即使脑子里经常想“就这样吧，不会好了”——当你只去做，不去想有没有作用，有没有意义的时候，疗效就会逐渐显现出来。

　　我甚至已经做好，可能一辈子都好不了的心理准备，但是上个月，我的主治医生告诉我，我情况有所好转，可以把药量减一点!虽然只是减一点点，它是一个很大的鼓舞，我现在相信，抑郁症是可以治好的了，我会变成一个正常的好妈妈!

　　西安康宁心理医院西安心理医院想说抑郁症带来的痛苦，大概只有同为抑郁症的病友才能真正感同身受，所以，抑郁症患者的分享往往会带来力量，尤其是好的消息。