失眠患者应该不能吃哪些食物

　　失眠这种精神疾病患上的人会觉得很是难受，睡眠本来就是为我们自身补充体力等等很有利于生存的事情，所以患上失眠是很难受的一件事情，面对失眠症状的产生的时候应该及时的做好相应的护理，下面西安康宁心理医院医生介绍失眠患者应该不能吃哪些食物。

　　碳酸饮料：碳酸类饮料含有甲苯酸钠，这种物质会刺激胃肠道，导致胃酸倒流，从而影响睡眠。此外，部分碳酸饮料中也含有咖啡因，影响睡眠。

　　咖啡：咖啡因是种中枢神经兴奋剂，睡前喝咖啡可能让你睡不着。不过，由于每个人对咖啡因的耐受度不同，喝多少咖啡会影响睡眠，在不同人之间会有差异。

　　以上就是西安康宁心理医院的医生为我们解答失眠患者应该不能吃哪些食物的介绍了，如果还有其他问题，可以电话咨询医生，在线为您解答疑惑，为了我们自身的健康，应及时的对于一些疾病进行治疗，为病人摆脱疾病的危害才是我们医生一生的信仰。