如何缓解孕妇的焦虑

　　如何缓解孕妇的焦虑，西安康宁心理医院医生表示，每个女性身上都会有母性的光辉，通过十月怀胎到分娩的那，每个母亲都是在期待中度过的。当然也不乏一些母亲会有些焦虑，毕竟很多都是次怀孩子。如果焦虑情绪处理不当很容易导致焦虑症，那后果就不堪设想了。那么如何缓解孕妇的焦虑呢?下面就让医生给我们介绍一下。

　　如何缓解孕妇的焦虑：

　　1、有产前并发症的孕妇应积极治疗并发症。与医生保持密切关系，有问题时及时请教，保持良好情绪。

　　2、临产前做一些有利健康的活动。如编织，绘画，唱歌、散步等，不要闭门在家，整日躺在床上，把注意力集中到对未来的担忧上。

　　3、孕妇应学习孕产有关知识。增加对自身的了解，增强生育健康宝宝的自信心。也可以和一些妈妈们交流一下，讨教一些经验。

　　4、要纠正对生产的不正确认识。生育能力是女性与生俱来的能力，生产也是正常的生理现象，绝大多数女性都能顺利自然地完成，如存在一些胎位不正，骨盆狭窄等问题，现代的医疗技术也能顺利地采取剖腹产的方式将婴儿取出，较大限度地母婴。

　　温馨提示：为了方便病人及有需要的朋友更好的了解病症的相关信息，医院特别开设医生在线咨询服务，由医生在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。