焦虑症家属应该怎样进行护理

　　作为家属我们在平时的生活中应该怎样去帮助患者。这是现在很多的患者的家属大都想要去知道的一件事情。但是由于我们在护理方面的知识的缺乏，所以多于患者的护理我们也不一定知道。今天西安康宁心理医院医生为大家做出这方面知识的介绍。

　　1、要对患者关心保持正常范围，不要过度的关心患者。属要有良好的判断力，根据患者的实际情况和生活习惯，以适度的关心和照顾，在则要让患者做一些力所能及的事情，可以转换患者的注意力。

　　2、要让患者感觉到家属对治疗有信心。有些患者的病情可能会反反复作，家属可能在这个过程中有疑虑，但不要在患者表现疑虑，消积，同时家属要在患者面前表现有积极，有信心，配合治疗。

　　3、在患者焦虑症状发作时，可采用分散其注意力的方法缓解症状。加强心理护理，以支持和疏泄疗法为主要内容。

　　4、深呼吸，当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，使身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是，当你一吸一呼时，腹部将随之一起一伏。

　　以上及时关于焦虑症的家属应该怎样去护理患者的介绍。作为患者的家属，确实应该多去了解一些关于这方面的知识。因为只有这样才能真正的将该疾病治好。因为像这方面的疾病。往往护理要比治疗更重要。