西安精神病医院|老人抑郁症

　　老人是否患上了抑郁症?我父亲今年66岁，较近一段时间，不知什么原因，不爱说话，问他事情的时候，他也常常是沉默不语。想问一下，他是否患上了抑郁症呢?

　　西安康宁心理医院精神心理咨询科医生、医生：醒得早、不爱说话、反应迟钝，很多老年人都可能有这些不起眼的小习惯、小怪癖。然而，这些表现背后其实可能是老年抑郁症在作怪。

　　抑郁症是老人较常见的心理疾病之一。据卫生组织统计，有7%~10%的老人患抑郁症，患躯体疾病的老人抑郁症发生率高达50%。许多老人沉默少语，不愿诉说内心的痛苦，有意避免与人交流，类似认知障碍症，而抑郁症状往往被掩盖，容易造成自杀等严重后果。老人适应能力差，加上不断出现退休、亲友去世、健康恶化等负面生活事件，压抑的心情得不到疏导，会产生抑郁情绪。宁波市心理卫生协会调查发现，负面生活事件是老年抑郁症的罪魁祸首，以晚年丧偶居首。研究显示，独居老人难以获得必要的照顾和心理支持，容易抑郁。

　　子女要关注父母的心理状况，当他们出现老怀疑自己有病、思维迟缓、不停发牢骚等表现时要警惕。老人要多与他人交流，可适度进行户外活动，如打太极、逛公园、慢跑等。参与集体的社会性活动，要比一个人在家里看电视更有利于老年人的心理健康。社区要多开展老年活动，给老人们提供一个社交平台，走出家门，这样才能有利于预防老年抑郁症。