产后抑郁症护理要点解析

　　西安康宁心理医院医生说说到产后抑郁症时，很多的准妈妈都有这样的现象，由于产后抑郁症对人体伤害比较大的，大家一定要特别的重视，及时的预防和治疗，做到早发现，早诊断，早治疗，产后抑郁症是一些妈妈在生完宝宝之后会产生的一种抑郁情绪，其表现有很多，所以一定要做好护理产后抑郁症这一问题，大家一起来看一下吧。

　　医生介绍以下是产后抑郁护理方法主要有以下几点：

　　1、分娩过程中护理人员尽量在旁陪伴和指导

　　给予安慰和鼓励，教会其如何在阵痛间歇中运用放松的技巧，消除其无助感，增强分娩的信心。

　　允许家属陪伴，给予关怀和照顾，减轻孤独感，缓解紧张心理。及时补充易消化的食物和水分，减少产程中体力和精力的消耗。对剖宫产的产妇要做好术前心理护理产后抑郁的问题，减轻对手术的恐惧和担忧。

　　2、在分娩前要了解产妇的精神状态

　　对于产后抑郁护理这一问题，也要注意介绍相关的分娩知识和分娩过程，使产妇认识到分娩是一种正常的生理过程，对所要经历的痛苦有足够的心理准备，帮助产妇以积极心态迎接即将到来的分娩，消除紧张、恐惧的消极情绪，避免产生产后抑郁。

　　3、产后给予一个安静舒适的环境

　　适当限制亲友的探视，护理工作尽量集中，提率，使产妇有充足的休息。给予易消化富含营养的食物，使产妇尽快恢复体力，大大降低产后抑郁出现的可能性这也是产后抑郁护理的方法之一。

　　对分娩经受了异常痛苦或有不良妊娠结局的产妇给予心理护理，注意保护性医疗，避免精神刺激导致产后抑郁。