西安专业治老年抑郁症的正规医院

　　现在社会中，越来越多的老人由于独居、或失去老伴、失去工作，以及一些疾病等原因变得抑郁，这时候，作为老人的子女，我们就需要多做一些事，给予他们情感上的支持，帮助他们走出抑郁，那我们可以做些什么呢?

　　1、耐心倾听

　　老人的内心十分孤独的，当他们找我们聊天时，我们要耐心的倾听老人的话，给予他们一定的情感支持和鼓励，这可能会胜过抗抑郁药的效果。值得注意的是，不要随意打断对方的话，也不要随便进行不合适的评价，更不要做出不耐烦的表现。

　　2、带老人出去走走

　　抑郁症会让人的身心都“懒懒的”，只想呆在自己的小天地里。这就需要我们主动带老人出去转转，如在公园散步、去博物馆看展览、听场京戏等，可以使得他们的心情变好。

　　3、帮老人制定社交活动计划

　　问问他/她想不想见见老朋友或亲人，或带他们出去旅游，或与小区的其他老人聊天下棋。帮助他们建立社交，这样在我们不在老人身边的时候，他们也会积极参与更多的社交活动，预防抑郁症。

　　西安新城康宁心理医院提示：老年抑郁症的发病率正在不断上升，我们要重视老年人的身心健康，多陪伴、常聆听、多与其参加一些活动，驱除他们内心的孤独，远离心理疾病困扰。若您还有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂症等心理精神疾病，可与我们咨询，为您提供专业的解答和诊疗。