【西安正规抑郁症医院】我们要如何与抑郁症患者交流?

　　抑郁症患者常处于一种绝望之中，他们阴郁，暴躁，孤僻，对什么都打不起精神，对自己也不再有信心。这时你该采取什么态度呢?如何找到正确的及有效的方式支持她/他呢?如果对方拒绝沟通，你该如何反应呢?以下这些办法可以尝试着用一下，对患者有帮助!

　　1、主动与其话聊天。这是帮助抑郁症患者很重要的一步，多给患者一些一些关心和帮助，可以选一个双方都合适的时间和地点，针对感兴趣的话题了聊一聊，聊他感兴趣的事，或以往开心的事，慢慢的打开患者的心扉。

　　2、多听少说。有时候，当你关心的人想和你交谈时，他们并不一定是在寻求建议，而是想要说出他们的一些忧虑。听，而不是说，是了解他们感受的一种途径，称作主动聆听。你可以把意见、办法、或建议留到以后的谈话中，现在多说一些中性的话，比如‘我明白你的困扰’。

　　3、运用适当的肢体语言。在帮助抑郁症患者的时候，肢体语言很重要。适当的肢体语言可以让对方感觉更舒服。试试目光接触、保持放松的坐姿，让对方明白你在聆听。

　　4、运用开放性的问句。不要对抑郁症患者说一些比较严厉的话语，要给予他们建议，而不是帮助他们做决定;开放性问句是开始交谈的好办法。对方回答这样的问句需要提供更多的信息，而不是简单的‘是’或‘不是’。比如，‘那能不能告诉我……?’或‘是什么让你烦恼?’等等。

　　5、多花时间相处

　　你常常只需要花些时间与对方交谈或共度，就可以让他们知道你在关心他们，这样也能帮助你了解他们的处境。

　　西安新城康宁心理医院温馨提示：以上就是我们在于抑郁症患者相处中，需要注意的地方。希望大家能够理解、支持、鼓励患者，帮助他们走出抑郁阴影。【西安康宁心理医院】诊疗范围包含：失眠症、焦虑症、抑郁症、强迫症、精神分裂症、神经官能症、躁狂症、癔症、多动症、抽动症、自闭症，以及植物神经紊乱、双相情感障碍等精神心理疾病若您有以上心理问题或疾病需要咨询或治疗，可咨询医生或到院就诊，祝您早日康复。