治疗抑郁症我们要注意些什么

　　随着现在社会压力的增大，很多朋友已经被抑郁症给找上门来了，由于工作繁忙等因素，平时又不注意去调节自己的情绪，不去释放自己的压力。一旦患上了抑郁症就该及时去治疗。那么，治疗抑郁症我们要注意些什么呢?

　　第一、树立信心

　　患有抑郁症的白领，常常会表现出失去信心，对未来感到十分昏暗，因此，白领人群抑郁症的治疗，需要树立信心，不因治疗困难而失去信心，要以足够的耐心，坚韧地，克制抑郁情绪，治疗抑郁症。

　　第二、疏导与渲泄

　　抑郁症好患者在寻求心理治疗前，其处境是无人理解、无处诉说的，因此医生要关心、富有同情心、安静地倾听，使抑郁症患者，清楚他的痛苦，并且对其进行开导。

　　第三、完善自我

　　抑郁症的治疗，还应该健全人格与完善自我，精神分析理论认为，抑郁症的产生，是缺乏基本的安全感，将挫折转化为针对自己的愤怒，因而颓丧、抑郁。所以，让抑郁症患者了解自己心理动态，以及并且，洞察自己对困难的反应模式，来促进人格的成长，是治疗抑郁症有效手段。

　　第四、积极心态

　　患上了忧郁症以后，患者接受现实，积极行动，抑郁症患者应该明白，只有早治疗，才能早康复，早日摆脱抑郁症困扰。

　　第五、社会支持

　　抑郁症的治疗，离不开社会支持，抑郁症患者的家人、朋友、同学的精神支持，这些支持可以改变患者，不良认知和提高其适应能力，有助于改善人际关系，从而可以起到治疗抑郁症的效果。

　　治疗抑郁症我们要注意些什么?以上所介绍的注意事项还请朋友们多加重视起来。在发现患上抑郁症以后，一定要进行积极、有效的治疗。不要错过最佳的治疗时间。