强迫、恐惧、焦虑、抑郁，听起来似乎差异颇大，但往深处分析，这些心理障碍的本质其实就一个“怕”字!这个“怕”，不是我们见到老虎时那种恐惧感，而是莫名其妙的“怕”，是自己有时也感到不应该的“怕”，但却条件反···浏览全文

18岁的谷爱凌拿下了自由式滑雪女子大跳台金牌!用1620的超高难度动作创造了历史。而她不仅仅是个滑雪天才，还一年学完普通高中生两年的课业，考进斯坦福大学，热爱足球、篮球、越野各类运动，还是时尚界的宠儿……而当···浏览全文

失眠是人们的常见病，大部分人都不怎么陌生，这种病导致人们睡眠不足等，而且还会影响人们的身体健康，但是失眠的种类很多，大部分人对于这种病了解的并不够，那么，到底失眠症状分类有哪些呢?失眠的分类有：1、短暂···浏览全文

失眠症的诊断标准有了对失眠的主观与客观的评定的方法，我们还需要失眠症的诊断标准，这样才能对失眠症作出一个准确的诊断。失眠是指持续相当长时间的对睡眠的质和量不满意的状况，不能以统计上的正常睡眠时间作为诊···浏览全文

你的睡不着觉，在医生看来只是一时、短暂性的睡不好，真正失眠的人并不多。失眠症才是真正的睡眠障碍。那么，我们常说的“失眠”与“失眠症”的区别是什么?睡眠频道本期睡眠健康知识就带你了解“失眠与失眠症的区别”···浏览全文

失眠的人失眠的话，会存在下面几种危害：1、失眠导致免疫功能下降：其实，失眠的经常出现，对于患者的健康是没有任何的帮助的，也会引起很多的疾病。失眠容易引起高血压，高血脂;心血管病、呼吸系统疾病、糖尿病、便···浏览全文

失眠是很多生活压力比较大大的人都会患上的疾病，尤其是在疾病开始的时候，时不时会有一些常见的症状的，但是很多人对于这种疾病都是不了解的，对于这种疾病就会使置之不理的态度。这样对于失眠的治疗是没有好处的。···浏览全文

很多人都说睡不够会变笨，这其实是指睡眠不足导致的反应迟缓。而事实上，由睡眠不足带来的疾病隐患与安全隐患的确不少。那么，睡眠不足到底会给我们带来哪些危害呢?中医是如何看待和治疗失眠的?一、睡眠不足的人要警···浏览全文

中午不睡，下午崩溃，更何况一夜没睡!夜里没睡好，第二天黑眼圈眼袋来报到不说，整个人的精神状态也不好，工作生活都会受到很大的影响。这种一时性的短暂失眠或者说急性失眠很容易恢复，关键在于找出原因。那么，是什···浏览全文

睡眠，是补充精力的一个有效的方式，自然而然，常常失眠会让人一整天都没精神，还会影响身体健康。对于女性，还会影响比较关注的容貌问题，容易憔悴苍老。那如何能够减少失眠的几率呢?下面西安康宁心理医院医生来看一···浏览全文